杠铃立正划船(Barbelluprightrow)简单易行功效明显。立正划船也可以选用哑铃、史密特机，以及绳索拉力机等来做，技术细节基本类似，但一般都选用杠铃。

　　此外，Ryuta还把所有代码都上传到了Github，任何人都可以地改进这款网页游戏，让它运行的更加流畅。