立足这些生态资源，库口村着力发展休闲旅游、茶业、槟榔芋种植等生态产业。该村先后完成《库口村乡村旅游总体规划》等，实现了叠石乡旅游规划零的突破。避暑、游泳、骑行、登山等休闲项目，更是风生水起。这里，还成为网友投票最高的福鼎最美骑行线，骑手云集。令人欣喜的是，该村还拥有丰富的地热资源，目前已完成氡泉休闲旅游概念性规划，总面积2500亩，并进入地质初探。

俯身臂屈伸铃片屈臂伸哑铃腕弯举臂弯举（每个动作做3组，一组10次）3：本周健身营养推荐：假货少，渠道正规的康比特增肌粉（本期赠送礼品为：加1元送维生素B片一瓶。）如果你偏瘦适合用增肌粉，服用方法是锻炼后30分钟，用1.5勺增肌粉兑牛奶摇匀，60分钟后补充碳水化合物（麦片馒头等）如果你体重正常或者略胖，就服用乳清蛋白粉。服用方法也是锻炼后30分钟，用1勺兑牛奶摇匀。如果你肠胃不太好，用酸奶代替牛奶。如果你过胖，不锻炼此健身计划，或者在这个健身计划上加40分钟的有氧运动（跑步，跳绳，动感单车，游泳，跳操等）6周减脂增肌计划肌肉网提示：6周减脂增肌计划，适合体重超过标准体重15KG以内的朋友参考,15KG以上可以考虑纯有氧减肥计划。