由两部分组成，一是制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

　　968.不料那野人是一个肥硕无比，孔武有力的家伙，住前猛地一扑，就把他撂倒在地上。