除此之外，也有利用现有小说文学作品IP，后者曾被改为端游。有游戏开发者表示，只是由于技术演进的原因，而在当下可以改编成手游。这类游戏通常有众多角色，以及完整的故事架构和价值观，较为容易改为新游戏。

　　最好准备两种重量不同的哑铃，较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练，比如一组平举20个，或者一组侧举20个，每天个六到七组；较轻的哑铃可以用来随时举着做一点热身运动或者舒展运动。