1、首先橡塑保温管是一种环保的材质，其制作材料中不含有任何对人体有害的物质，在使用过程中更加的安全。此外，橡塑保温管也不含有氯氟化物，在使用过程中不会产生对大气有危害的气体，污染。

俯身臂屈伸铃片屈臂伸哑铃腕弯举臂弯举（每个动作做3组，一组10次）3：本周健身营养推荐：假货少，渠道正规的康比特增肌粉（本期赠送礼品为：加1元送维生素B片一瓶。）如果你偏瘦适合用增肌粉，服用方法是锻炼后30分钟，用1.5勺增肌粉兑牛奶摇匀，60分钟后补充碳水化合物（麦片馒头等）如果你体重正常或者略胖，就服用乳清蛋白粉。服用方法也是锻炼后30分钟，用1勺兑牛奶摇匀。如果你肠胃不太好，用酸奶代替牛奶。如果你过胖，不锻炼此健身计划，或者在这个健身计划上加40分钟的有氧运动（跑步，跳绳，动感单车，游泳，跳操等）6周减脂增肌计划肌肉网提示：6周减脂增肌计划，适合体重超过标准体重15KG以内的朋友参考,15KG以上可以考虑纯有氧减肥计划。

　　编者按：我们的一年一度的服装打折季再次来临了，商场中到处可以见到打折商品，有些服装品牌的打折幅度高达5折、6折，但与之不同的是，以安踏、李宁为首的运动品牌却还没什么动静。这些昔日打折沉默的背后预示着什么？