第四天：肩部，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;坐姿哑铃推举，4组，12个/组;哑铃侧平举，4组，12个/组;有氧30分钟。

　　这个是在架构数据库中间，中间要用大量Cloud或者HybridCloud方式提供服务，使用者可以自服务的，构建一些UI功能让他在界面上自己编辑，就可以编辑出很多应用出来。从描述性分析到诊断性分析到预测性分析，再到指导性分析。指导性分析它的意思有点开药方一样，我已经知道你得什么病了，告诉你该吃药了。这一类分析是我已经80%、90%的确定。这个走势是这样的，于是你作为关注这个走势的这些人应该做这些事情。

　　就任民政部副部长一职后，戴均良多次率领调研组在全国各地调研，就社会工作、养老服务体系建设、基层民政能力建设、民政政策创制等民政工作进行全方面的了解。