第六天：深蹲，4组，12个/组;倒蹬机，4组，12个/组;有氧30分钟。

　　运动鞋方面，特步、安踏、鸿星尔克、乔丹、361度跻身全网运动鞋销售额前十，分别排名第五至第；男装方面，七匹狼跌出前十，劲霸旗舰店排名第九；男鞋方面，木林森旗舰店排名第九；皮具方面，七匹狼共有两家天猫店进入前十，分别排名第二和第七，劲霸旗舰店排名第九。