第六天：深蹲，4组，12个/组;倒蹬机，4组，12个/组;有氧30分钟。

　　与此同时，学院的多数教师在完成教学工作的同时，或参与校内外企业科研项目合作，在服装企业兼职，或创立自己的服装品牌。教师丰富的实践经验为课堂理论教学带来了翔实的案例，同时也为学生的课外实习提供了校外，教与学进入了相互促进的良性循环。