38.一上可以提前在去哪网上订住宿，一般都能便宜几块钱，节省银子，景区门票也可以在网上订，也能便宜些。

　　1、增加了两个全新系统:显示和加点系统，可以像网游一样加点了如何加点请自行探索,呵呵

　　第四天：肩部，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;坐姿哑铃推举，4组，12个/组;哑铃侧平举，4组，12个/组;有氧30分钟。