铅酸蓄电池有许多种类，目前应用最广泛的有阀控式密闭蓄电池(常说的AGM电池即指这一类)，阀控式密闭胶体蓄电池(一般简称为胶体或GEL电池)，富液蓄电池三种；当然也有OPzV，OPzS，卷绕式等市场占有率较低的，则不在此文介绍之列。

　　立正划船是偏向锻练大肌肉的综合性，对三角肌的前束、中束和斜方肌均有效。