4、交换链接：交换链接是给一个网站带来稳定流量的重要来源。这也是推广中一个比较困难的的工作，因为新建网站PR值为0时，同行业的网站一般不太愿意交换友情链接了，这就要看自己的资源。交换链接时要尽量与PR高、内容质量高的网站做链接，这样对于提升PR值有较大的帮助。

　　“一人受多苦”，例如一个人无论走到什么地方，就都有苦恼的，不是，就是；不是贼偷，就是火烧，所有的苦恼，他都尝遍了，一个人而遍历一切苦。这是一人受多苦。

　　七伤拳，伤敌先伤已。完全对方生命与防御，直接按生命百分比来对方，不过敌人有多强，七次七伤拳绝对能要他的命。