指做动作（包括起落全过程）的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速，1-2秒左右为中等速度，3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间（一个完整动作，打开—收回）健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做时利用惯性的各种悠摆动作，以及落体动作都是错误的。

　　技能包括：火环、术、瞬息移动、火墙、疾光电影、雷光、魔法盾、冰咆哮。流星陨灭：群体技能，一种能够产生高热火焰的法术。这种魔法能够迅速抽干空气中的氧气，使范围内敌人窒息而受到损伤，此技能英雄存在时可使用，可以在第50级开始。

　　6152.水玉簪科的模式属；一个产于温带的细瘦的草本属，叶似鳞片，花具三角的或三翅的花被。